首先，我们要明白信用卡的正确使用频次与额度控制是非常重要的。过于频繁的刷卡可能会被银行视为恶意透支或套现行为，这将会对你的个人信用记录造成负面影响。因此，建议将的刷卡次数控制在合理的范围内，一般建议在3-5次以内。

同时，单笔交易的金额也需要合理控制。尽量避免进行大额交易，因为大额交易可能会引起银行的关注，从而对你的个人信用记录产生影响。一般来说，单笔交易的金额应该控制在个人月收入的30%以内，这样可以避免过度负债的情况出现。