区别如下：

1、EVA泡棉是它们三者中重的，压一下感觉有些硬硬的，慢慢会回弹；

2、海绵是它们三者中轻的，呈现微黄色，有弹性；

3、EPE珍珠棉上面可以看到波浪纹，像是很多泡沫粘合在一起，呈现出白色；

4、EPE跟海绵很好区分，海绵不管怎么按压下去都会自动恢复原状，但EPE珍珠棉你按下去后就只会凹下去，并且听见啪啪的声音。

EPE一般指珍珠棉，是一种新型环保的包装材料。它由低密度聚乙烯脂经物理发泡产生无数的独立气泡构成。克服了普通发泡胶易碎、变形、恢复性差的缺点。具有隔水防潮、防震、隔音、保温、可塑性能佳、韧性强、循环再造、环保、抗撞力强等诸多优点，亦具有很好的抗化学性能。是传统包装材料的理想代替品。