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中考家长怎么为考生减负?

鱼安    2020-06-26 05:17:29    2076次浏览

初三学生面临毕业,面临着升学的巨大压力,心理状态各方面都会不一样,我们家长要调整好孩子的心理状态,让孩子用轻松的状态去迎接即将到来的考试,那么下面我们就学生的心理状态做一个全面的分析,让家长能更好的了解孩子的心理状态。

一、学生的三种类型

信心型:这部分学生思想上有明确的目标和远大的理想,有浓厚的学习兴趣,有良好的心理素质,基础扎实,方法科学,各科平衡发展,历次考试成绩稳定,对考试充满信心

迷茫型:这部分学生思想上渴望升上高中,但由于基础不扎实,学习方法不当,成绩经常波动,从而导致思想不稳,当成绩不进步或下降时,比较消极,自感考高中的难,对升学感到迷茫。放弃型:这部分学生基础太差,或者虽经努力,但成绩没有进步,或者学科发展很不平衡,思想进入“升学没有希望”的误区,以致成绩越来越差,甚至最关键的时候自暴自弃。

二、学生的四种心态

1、焦虑、浮躁的心态。随着中考的迫近,学生心理负荷不断加大,从而引起明显的反应,这就是焦虑、浮躁。由于升学愿望强烈,学生急于提高成绩,常常是急于求成,一味地求多、求快,当现实和愿望产生矛盾的时候,便产生焦虑、浮躁的心理情绪,而一旦产生了这种情绪,常常失眠、厌食,学习不能深入,安不下心来,需要长时间调整。这种心理在成绩中等的学生当中,表现得特别突出,他们被考试所左右,随着成绩的波动,学习时紧时松,影响了学习效率,甚至影响了整个班级的士气。

2、易激动的心态。毕业班学生由于学习压力大,感情的潜意识长期受压抑,情绪易激动,同学之间易发生矛盾冲突,一旦有了矛盾,往往会一开口,就可能跟着动手,严重者会发生恶性事件,既伤了同学之间的感情,又分散了师生的精力,还给班级管理来了困难。

3、“饥渴”的心态。初三学生学业繁重,学习、生活十分单一,课外活动少,缺少交往和交流,他们很希望得到老师、亲友的指导,因此学生渴望和老师交流,不少同学主动找老师交谈,希望能从教师的话语中得到安慰、激励。

4、保守的心态。随着各种考试的增多,学习竞争特别激烈,致使不少学生恐怕别人超过了自己,学习上保守,不仅不回答别人的疑问,不向别人提供自己的学习方法,而且有了疑问也不问别人,把“问”视为浪费,把自己封闭起来,这种保守的心态,使同学之间缺少了合作,不能激活学习,影响了学习效率的提高。

三、学生的两种现象

1、临近毕业,不少同学热衷于组织照纪念相,赠纪念品,写留言等活动,而且随着物质生活水平的不断提高,照纪念相的形式越来越多,纪念品越来越贵重,形成消极的攀比风。所以必须加以正确引导。

2、有些同学对学校的制度、纪律,对班主任的管理产生“逆反”心理,有的同学甚至产生“快毕业了,我怕谁!”的思想,因而行为自由散漫,这对班级管理十分不利。

四、采取的具体措施

1、目标激励。要引导学生根据自己的情况确立奋斗目标,因为明确学习目标,学生不仅能控制自己的不良行为,而且能不断激励自己奋发向上,目标成为其行为的约束力和学习持久的动力。

2、培养学生的信心。自信心是取得成功的保证,只有具备积极地开发潜能,相信自己能够成功,这是复习迎考取得佳绩的强大内因,也是产生前进动力的根本保证。只有这样,才能面对中考,迎接挑战,无所畏惧。

3、稳定学生的情绪。调整学生的心态,积极疏导学生心理,科学减压。的办法就是教师经常找学生谈心,通过谈话引导学生树立正确的成绩观、人生观。有针对性地和学生谈话,如同给学生对症服药,能起到“强心”、“镇定”等多种作用,为学生的顺利迎考铺平道路。

4、营造“平常”的氛围。平常心态是正常发挥自身水平的重要保证。学生总是很沉稳,不起火,不冒烟,专心学习,成绩居高不下,关键就是他们有一颗平常心。一方面,班主任和任课教师不要把中考渲染得太神秘,制造过度紧张的空气。要经常向学生分析“平时似考试,考试似平时”的辩证关系,把学生从对中考的过度神秘中引出来。另一方面,要引导学生以平常心态对待中考,“每逢大事有静气”“心贵处于平常”,要用平常心态去从容备考。

5、因材施教。对待不同学生采取不同的策略。具体来说就是“导、扶、激”。“导”就是针对那些自暴自弃的同学,指导他们端正学习态度,明确学习目的,适当降低学习要求,引导他们小台阶前进;“扶”就是有针对性地重点扶持一部分中等生,加强对他们的信心教育,帮助他们补习弱科,使他们从思想和学习的误区中走出来;“激”就是引入竞争机制,激励成绩好的同学,树立更高的目标,成绩才能有所突破。

6、加强学法指导,教育学生做学习的主人,提高学习效率。的办法是指导学生制定合理可行的学习计划,根据自己的时间资源,学校每日课程设置,自己各科的学习状况等诸多因素,制定科学的方案,减少盲目性,避免跟着感觉走,以使学习有条不紊,忙而不乱,有利于克服不良心态。

7、要引导学生学会合作首先要让学生明白合作的意义,深刻认识合作能产生优势互补的重要作用,明白“为了更好地竞争必须加强作”的道理。其次是根据性格、爱好、学科成绩、学生特点等合理编组科学定位,创造合作的组合。

8、适时开展一些适当的活动仍是重要如篮球比赛、趣味运动等,在活动中缓解学生的压力,稳定学生的情绪,开阔学生的视野,使学习、生活张弛有度,充满活力从面以良好的精神状态来复习、迎考

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