灵芝治失眠灵芝可通过稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善。”生理学家把正常机体在神经系统和体液以及免疫系统的调控下，使得各个器官、系统的协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态，叫做稳态。
芝人堂灵芝专家孙教授分析说：“灵芝孢子粉之所以能够实现神经-内分泌-免疫调节紊乱的恢复，在于他里面有大量不同种类的化合物，其中有灵芝多糖，还有灵芝三萜。光三萜类就有上百种，包含灵芝酸、灵芝酸甲 酯、灵芝孢子酸、赤芝孢子内酯、赤灵酸、灵赤酸、灵赤酸甲 酯、灵芝醇、灵芝醛、赤芝酸、赤芝酸甲 酯、赤芝酮、灵芝内酯、赤芝醛 等等。不同的化合物发挥不同的调节作用，合在一起又出现一些乘数效应和新功能，可以说，小小的一粒孢子粉就是一剂大复方，所以它对于人体内环境的调节与单一一个或其他西药的概念是完全不一样的。”一般来说，判断睡眠质量主要有两个标准：入睡情况和睡眠时间。如果总是睡不着，那就是入睡困难；如果睡眠时间短，那就是睡得不香。所以说，改善失眠，也主要是从这两个方面进行。从本实验结果来看，与只是服用了安慰剂的对照组小鼠相比，使用了灵芝孢子粉的小鼠，睡眠时间明显延长了很多，同时，总体上的睡眠发生率也有了极其显著的提升，说明灵芝孢子粉有促进小鼠入睡的作用。灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症。《本草纲目》谓其“疗虚劳”。《中国药植图鉴》说，灵芝“治疗失眠、神经衰弱、消化不良等慢性疾患”。《食物中药与便方》中介绍：神经衰弱者用灵芝6～10克水煎服，或制成灵芝糖浆每日工作，每次20毫升服用。现代研究证实：灵芝能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力；灵芝能降血脂，调节血压，保肝，有祛痰止咳作用。灵芝有很好的食疗价值。由于灵芝有良好的安神定志作用，所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的治疗效果。