穿着打扮

尽量穿着宽松、便于穿脱的衣物，避免穿着带有金属饰品或复杂图案的衣服，以免影响 X 光等影像学检查。

不要佩戴过多首饰，如项链、耳环、手链等，以免影响检查或造成丢失。

特殊情况告知

如果有晕血、晕针的情况，一定要提前告知医护人员，以便他们做好相应的准备，采取适当的措施防止意外发生。

近期如果有感冒、发烧等疾病，或者正在服用等，应告知医生，因为这些可能会对某些检查结果产生影响，医生会根据情况判断是否需要调整体检时间或对结果进行综合分析。

尿液检查：饮食中的某些成分也会影响尿液检查结果。例如，过多摄入高蛋白食物可能导致尿蛋白轻度升高；大量饮水或摄入含水量高的食物，会稀释尿液，影响尿比重等指标。提前调整饮食，可避免这些因素对尿液检查结果的干扰。

放松心情：避免过度紧张和焦虑，因为情绪过度波动可能会影响血压、心率等指标。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，以平和的心态迎接体检。

提前熟悉体检流程和注意事项：可以通过体检机构的官方网站、电话咨询等方式，了解体检当天的具体流程、各个项目的检查顺序以及需要特别注意的事项，这样可以减少体检当天的慌乱，确保体检过程顺利进行。