体格检查是指对人体形态结构和机能发展水平进行检查和计量。其内容包括：（1）运动史和病史；（2）形态指标测量；（3）生理机能测试；（4）身体成分测定；（5）特殊检查（化验、X光、心电、脑电、肌电、超声心动、肌肉针刺活检等）。

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健康证的有效期通常为一年，超过一年则失效。因此，持证人需要每年进行一次健康检查，并在有效期满前及时办理新的健康证。

健康证是许多行业从业的基本要求，它有助于规范行业秩序，防止那些不符合健康要求的人员进入行业，从而维护了行业的正常运作。

促进个人职业发展：在一些行业中，持有健康证是求职的必备条件。因此，拥有健康证可以增加求职者的竞争力，有助于他们获得更好的职业发展机会。