推广实名制预约服务《意见》要求，公立医疗机构不得与任何社会中介机构合作开展向患者收取费用的预约挂号服务。在预约挂号时要推广采取实名制方式。医疗机构与社会中介机构合作开展预约挂号服务的，要尽快提出整改意见，进行清理。在实名制挂号的基础上，挂号预约系统还要加快与公安部门的身份证系统对接，并且在就诊时由医生核对病人身份信息，彻底杜绝号贩子。

2. 带上既往的检查记录 不要忘记带上过去在医院就诊时的病历资料，包括一些检查化验报告、开药记录单、出院小结等等。有些病人觉得到大医院看病医生肯定要重新做检查，带其他医院的检查结果没必要。其实这也不是的，有些是有参考价值的，有些是需要复查或者加做其他检查，医生会根据情况来斟酌，这些检查化验报告也可以作为对比，了解疾病有无好转或加重。另外强调，影像学检查，比如X光片、CT、MRI，除了带上报告单，不要忘了带片子，医生要阅片才能判断疾病严重度，而不是只看报告。

3. 养成记录使用过的名称的习惯 门诊医生经常需要问患者"您以前用过什么药?"，相当多的患者说"记不得，医生开的就按照要求吃的"，或者说"白色的片片药"；药的种类繁多，只这样描述医生很难判断到底是哪种药，也无法判断哪种有效，哪种无效。有时候用药效果如何，对于诊断也有提示信息。所以提醒大家，养成记录使用名称的习惯，这样才为医生诊断和提供更多依据。

4、不能吃会把舌苔染色的和食物

舌头是五脏六腑的外在表现，一般中医会要求患者把舌头伸出来，通过观察舌苔和舌质变化来诊断疾病。但有些食物或会把舌苔染色，从而造成假象。坚果和牛奶会使得舌苔变得白腻，咖啡或巧克力酶等会使得舌苔变黑，红薯和橘子会使得舌苔变黄，吃太辛辣的食物和喝太烫的水会导致舌质变红，因此以上食物要避免。

5、不能做剧烈运动

切脉是中医诊断疾病的主要手段之一，可通过观察脉象变化来判断疾病。脉象形成跟脏腑气血盛衰有很大的关系，若做剧烈运动或过于激动等会使得脉搏速度过快，从而掩盖真实脉象。因此看病前不能做剧烈运动，平复好心情，不能过于激动。若刚运动完或爬完楼梯后需休息10~20分钟，等脉搏平稳后再去看医生。

6、不能穿太紧身的衣服

看病时体格检查是重要的环节，对体格做详细检查利于医生了解病情，对诊断疾病也有重要意义。若穿太紧的衣服会掩盖生理和病理反射，影响医生判断。所以看医生时尽量穿宽松的衣服，女性可穿裙子，便于配合医生做检查。

7、不能隐瞒病情

看病时医生会询问患者的症状，正在所吃的，这是医生获取手资料的方法，因此要实事求是，不能隐瞒病情，尤其是跟病情有关的问题，不然会导致误诊和漏诊，从而延误病情。