在体检前，需要做好以下几个方面的准备：

1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。

2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。

3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。

4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。

事业单位的体检是按照公职人员体检的参考标准进行的，但比公职人员的体检要宽松一些。事业单位体检有以下项目：

1、抽血，化验(均使用一次性真空负压采血管)。

2、血常规18项，检查有无贫血、炎症、血液病等，可以发现贫血、炎症、止血异常、血液病和肝、脾的病变及临时性感染。

3、肝功能，谷丙转氨酶（ALT）检查肝功能直接的指标。

4、血型，验证血型。

5、胸部透视，常说的X光检查，主要是肺部健康状况进行检查。

6、内科检查，医生进行按压、听诊检查心、肝、肺、脾、肾、胆囊进行系统检查。

7、外科检查，医生通过看、触摸检查皮肤、脊椎等是否有病变。

8、血尿常规，血尿常规检查。

出国体检注意事项：

取得目的国的签证后，首先要在各地卫生检疫局进行出国人员身体健康检查，蕞长一周时间可拿到国际旅行健康证书和黄皮书。去体检时要带上身份证，护照，两寸照片两张及费用。去时要空腹，尽量早去。

一般的体检项目有：血压、脉搏、发育情况、营养情况、皮肤、淋巴结、视力、辩色力、耳鼻喉、甲状腺、肺部、心脏、腹部、脊柱、四肢、神经系统、心电图、胸部X线检查、化验室检查(GTP、TTT、HBsAG、Anti-HIV、R.P.R)。另外，还接种了霍乱和黄热病的疫苗。

在体检后，需要注意以下三点：

1. 按照医生的建议进行或调整生活方式。

2. 保持良好的生活习惯，注意饮食、运动等方面。

3. 定期进行体检，及时发现和疾病。