由于护眼台灯具有光照均匀、节能、护眼等特点，一上市便成了孩子在看书、写作业时，保护孩子眼睛的“刚需”产品。需求决定供给导致护眼台灯市场产品良莠不齐。那么家长朋友们又该如何为自己的孩子挑选一款能保护孩子视力健康的护眼台灯呢？
首先，要看学会看护眼台灯包装上的数据。一般护眼台灯包装盒上，都会有照度均匀度、色温等数据说明。比如，照度均匀度原则上越高越好，因为均匀的灯光分布可以帮助孩子减少久视疲劳。色温推荐选择不高于4500K的色温，在保持照明需求的情况下，更低的色温也意味者更有利于保护孩子的视力健康。
其次，在护眼台灯发光工作的情况下，打开我们的手机摄像头并对准台灯。看手机摄像头内的台灯是否出现时亮时暗，或者一闪一闪的情况，说明这款护眼台灯存在频闪、眩光等问题，这些问题会对孩子的视力健康造成不可逆的损伤。
后，看看自己的孩子的学习时长。如果孩子每天的学习时间在半小时左右的话，选择光舒适性指标属于中上水平的台灯；如果自己的孩子每天的学习时间在半小时以上，或者孩子属于对光线敏感的人群，选择靶向光子研发的家用生物光子台灯。它增加了孩子眼睛发育所需的有益光谱，减少有害光，从而降低有害蓝光对孩子眼睛的伤害。除此之外，该款台灯还添加了补光模组，采用生物光子技术、红蓝光的特殊光谱设计，可以补充室内照明、电脑、手机等发光体中，所缺少的对眼睛有益的特殊光谱，从而达到预防近视、缓解长时间视物带来的视觉疲劳，保护孩子视力健康的目的。