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重庆情感创伤咨询：我不配我不好

重庆心理医生张彭总结自我低价值的表现

1、一段关系之中害怕与他人发生冲突，一点矛盾就会让自己变得惶恐不安，担心失去这一段关系。

2、不管别人对自己有多么美好的评价，他们心中会有一个声音重复提醒“我不好，我不配”！

3、敏感、多疑，在生活中特别在意身边人的情绪，重庆寸草心心理医生张彭强调如果对方哪怕流露出一丁点负面情绪，就会产生深深的内疚感。

4、非常喜欢自我反省，对于他人的批评从来不反驳，“对方既然这样说了，那肯定是我有做得不好的地方，对方说的一定是对的”。

5、从来不会拒绝他人的要求，即使这个要求已经超出了自己可承受范围，也不会表达出自己内心真实的想法。

6、非常吝啬麻烦别人，害怕欠他人人情，更害怕自己被拒绝，一旦接受了别人的好意，自己一定会双倍归还。

7、追求完美，害怕失败，害怕被别人看不起，总是习惯性和他人去做对比。

8、在一段亲密关系中百般讨好，害怕因为配不上别人而被抛弃。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

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