氢的作用
氢是良好的抗氧化剂，能消除有害自由基，这已经得到广泛的认知。自由基对人体的攻击首先是细胞膜开始的。细胞膜极富有弹性和柔韧性。这是由它松散的化学结构所决定的。正因如此，它的电子很容易丢失，所以细胞膜极易遭到自由基的攻击，一旦被自由基夺走电子，细胞膜就会失去弹性并丧失一部分功能。
从而导致心血系统疾病，更为严重的是自由基对基因的攻击，可以使基因的分子结构被破坏，导致基因突变，从而引起整个生命发生系统性的混乱。大量资料以及证明炎症、肿瘤、衰老，以及心、肝、肺、皮肤等各方面疑难疾病的发生机理与体内自由基产生过多或清除自由基能力下降有密切的关系。氢分子选择性对抗有害自由基，起到抗过氧化、抗发炎、抗过敏的作用。
1、美容抗衰。
大量研究证实，人体的衰老是典型的氧化过程，即氧化=老化。日本广岛大学的学者2012年在《Journal of Photochemistry and Photobiology》发表文章，介绍了他们的研究成果--人体抗皱效应试验。研究提示，氢气水洗可通过清除活性氧作为抗皱手段。氢气与活性氧自由基结合后，生成水，促进细胞代谢，其细胞内补水的功效是其他同类产品不可能达到的。100%无毒副作用。
2、代谢调节。
大量的研究证实，氢气有明确的代谢调节的作用，包括糖代谢、脂代谢、尿酸代谢等等。氢气通过调节脂质代谢，降低血脂，改善动脉粥样硬化斑块，改善血管弹性，改善高血压，改善脂肪肝，通过消耗皮下储备脂肪，达到减肥的效果。氢气调节糖代谢，改善糖尿病患者血糖水平以及糖尿病引起的各种并发症。氢气通过调节尿酸代谢，改善血尿酸水平，防止痛风的发生。
3、免疫调节。
实验证实了氢分子可以延长免疫细胞寿命，特别是T细胞和B细胞，同时调节免疫因子的分泌，改善免疫功能。氢气对很多免疫性疾病，包括类风湿性关节炎，过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、系统性红斑狼疮等等疾病都有明显的改善作用。
4、组织修复。
氢分子通过选择性抗氧化作用保护组织细胞不被恶性自由基氧化，保护细胞分裂分化，从而促进组织修复。
5、抗炎症。
体内炎症因子往往是在细胞破坏的同时产生大量恶性自由基，进一步刺激产生大量炎性因子，导致体内慢性炎症久久不能自愈。氢气通过选择性清除恶性自由基，抑制炎症因子的产生和释放，同时促进组织修复，促进慢性炎症自愈。慢性炎症包括慢性咽炎、慢性支气管炎、慢性前列腺炎、、慢性鼻炎等等。
吸氢机
6、抗过敏。
氢气的免疫调节、组织修复以及抗炎症三大作用叠加实现理想的抗过敏效果。
7、抗辐射。
实验证实氢气可以明确抑制电离辐射导致的细胞变异甚至癌变，对长期从事接触放射线的人群有很好的保护作用。
8、抗疲劳。
持续体力和脑力劳动，机体能量代谢和营养代谢往往无法适应，导致细胞和组织的微损伤，自我感觉疲惫不堪、腰酸背痛，长久下去会导致免疫力下降等等各种亚健康症状或疾病。氢气通过调节糖脂代谢，持续为机体供应能量，同时氢气的促进组织修复作用又能在最短的时间内修复微损伤，达到抗疲劳的效果。
9、 抗细胞变异。
自由基学说是目前被普遍接受的
发病机制理论，即恶性自由基是导致细胞变异癌变的直接原因。氢气通过选择性清除恶性自由基，保护细胞分裂分化，达到抗细胞变异和抗癌变的效果。
10、抗细胞凋亡。
脑梗心梗发生后，局部细胞因缺氧缺血导致细胞内产生大量恶性自由基，进一步导致细胞凋亡。因此，很多患者脑梗心梗即使被抢救过来，也会留下严重的后遗症。太田教授的一篇论文即证实了氢气可以选择性清除恶性自由基，保护细胞功能，从而减少了细胞凋亡的数量，改善各种梗塞性疾病的预后。
吸氢机对于病症的作用
氢气医学主要说对于以下疾病有很大的改善作用，饮用富氢水主要是对于消化道的作用更明显，吸入氢气主要是对于呼吸道的效果明显：
氢气配合氢水对于胃肠疾病，便秘胃溃疡等消化道疾病作用明显，也可显著改善糖尿病，糖化血红蛋白指数下降明显。
氢水可改善代谢综合症，血脂粘稠，尿酸高等问题，如果配合吸氢效果会更好。
氢气对于心脑血管疾病，治疗帕金