魔方减脂训练营

2020四川成都四大血型减肥法,轻松减脂,一周快速

价格:面议 2020-01-15 07:42:43 1709次浏览

2020四川成都四大血型减肥法,轻松减脂,一周快速减肥食谱

---魔方减肥训练营

邻国日本盛行血型之说,不同血型的人群有着截然不同的性格。网上流传着这样一份日本血型性格分析说,总结起来就4个结论。

A型血人群,对于自己热爱的事物会坚持不懈。B型血人群,与他人交往慢热,不会轻易成为朋友。AB型血人群,性格沉着,事情想做就做。O型血人群,日常交往中会顾忌他人的情绪。

听起来是不是感觉说到心坎里,但仔细想想,其实这是利用了一个心理学理论:巴纳姆效应。

简单来说,人们会对人们通常觉得一些笼统、一般性的性格描述很准确地描述自己的特点。既然血型分性格不科学,那曾经风靡一时的血型减肥法靠不靠谱?难道现在减肥还得先去医院验血型?希望减肥的小仙女我们一起看看血型减肥法。

血型减肥法是么来头?

先请美国颇具知名度的自然疗法医师彼得·德戴蒙开始他的表演。血型减肥法较初由他提出,并出现在他出版的《EAT RIGHT 4 YOUR TYPE》中。在书中,他表示不同血型的人群对于食物的需求以及吸收都有不同。根据不同血型人群制定不同的饮食原则才能减肥成功。

A型血人群消化动物蛋白能力差,消化植物蛋白能力好,饮食以蔬菜为主,肉类以鱼肉或鸡肉代替高脂肪肉类。简单来说,A型血较好吃素。

B型血人群消化能力好,少吃多餐,可以吃一些脂肪少的瘦肉、鳕鱼等食物,B型血人群需减少对鸡肉和猪肉的摄入。

AB型血人群容易变胖,日常饮食以蔬果、鸡蛋和豆制品为主,肉制品和乳制品适当吃点,但乳制品少吃为好。

O型血人群消化能力好,大块吃肉不是问题。不过,他们对豆乳制品、面类食物和谷物食物消化能力差。

彼得·德戴蒙表示按照不同血型执行不同的饮食原则,可以有效提升身体脂肪代谢。虽然看起来一套一套的,但其实这个理论不过是镜花水月。

你可能减着减着就病了!

由于血型减肥法提倡一种血型搭配一种饮食原则。由于饮食原则中,忌食某类食物,很容易造成营养不均衡出现健康问题。举个例子,O型血人群被限制吃乳制品,可能会提高骨质疏松的几率。

减肥走捷径不可取,血型减肥法也经不住考验败下阵来,不过,小仙女们在走减肥捷径(作死)的路上是不会停下来的。

我们的开营宗旨

采用集中封闭食宿,规范管理的方式,科学饮食和合理训练的手段,为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题。

训练营特点

1 、全封闭专业减肥训练模式,安全、有效

2 、权威教练全程指导,减肥私教提供一对一个性服务

3 、营养专家科学配餐,全程营养膳食指导

4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛

魔方减肥营简介

住宿环境:

温馨的单人间,双人间,三人间,干净的住宿环境让营员体会到如同家一般的温暖,快速WiFi、有线电视、舒适床品、独立空调。并设有棋网上冲浪区域,KTV,观影室等娱乐室。

营养管理:专业营养师每日均衡饮食方案,健康、绿色食品。

严格的生活作息,针对运动以及身体情况定制的饮食计划;严格控制食物热量摄入,纠正不良的进食习惯,在今后的生活中央行上呢个良好的饮食习惯;

并且,对饮食进行系统教育,养成良好的饮食习惯,防止今后再次暴饮暴食;

到如同家一般的温暖

魔方减肥营三大承诺

1.不使用任何对身体不健康的减肥手段!

2.无其他任何附加费用!

3.无效全额退款!

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