如果时间很短的话，其实没有删除，只是数据覆盖而已。先用这个简单的试试:

1、行磁盘扫描，勾选自动修复文件系统错误。

如：右击f盘盘符，打开f盘属性－工具－查错，磁盘检查选项，将两项全部选中，点“开始”即可。

2、用恢复软件比如Drive Rescue、R-Studio还有一个名字忘了只记得r打头的，其他的恢复软件也可以。注意的是恢复前一定不能再往里存任何文件了